KICKBOKSEN kinderen

Kickboksen is een leuke zelfverdedigingssport voor jong en oud. Je leert op een leuke en leerzame manier jezelf te verdedigen in een veilige omgeving. Door Kickboksen te trainen krijg je meer kracht, flexibiliteit en conditie wat goed is voor je lichaam. Naast discipline leren kinderen o.a.

  • Zichzelf fysiek te verdedigen
  • Zichzelf mentaal weerbaarder te maken
  • Meer zelfvertrouwen te krijgen
  • Zichzelf beter te concentreren en beheersen
  • Zichzelf en anderen te respecteren
  • Samen te werken met elkaar

Kinderen vanaf 5 jaar kunnen beginnen met Kickboksen!



Crossboxing Ladies Only!

Crossboxing is de enige echte complete workout! Verbeter je kracht, conditie en verbrand je calorieën op een hoog tempo, waardoor de kilo’s eraf vliegen. Heerlijk trainen in je eigen tempo met een enthousiaste en gemotiveerde groep mensen. Kom gezellig langs voor een proefles en ervaar het echte verschil!

Iedere woensdagochtend een top-workout!